§A·|·R§Ú¶Ü¡H¡X¡X¡m°f¦V«ä¦ÒªºÃÀ³N¡nThe Art Of Negative Thinking
¾Éºt¡G¤Ú¼w¥¬µÜ®¦ Bard Breien
¥X«~¡G®¿«Â / 2006
µo¦æ¡G¤j¨Ó¼v·~
¤å / ¤ô¯ó¥
³o¬O¤@³¡¥X¥G§Ú·N®Æªº¦n¬Ý¹q¼v¡C
ÅõºÈªº»\º¸«è¤Ñ¤×¤H¡B¦Û¼¦¦Û¦ã¡A±N¦Û¤v§x©~¦b©Ð¶¡¸Ì¡A¤â¤¤¤£Â_§âª±µÛºj¡A§Ï©»®É¨è¦b¦Ò¼{¦Û±þªº¥i¯à¡A¤£µ¹²`·R¥Lªº¤k¤Í¦nÁy¦â¡A¹³¬O´¶¥@¤§¤U¾D¨ü¿iÃø¤H̪º¨å«¬¡C¦Ó«o¦³¤@¨®¶Ë´Ý¤H¤h¡A±aµÛ¤ñ¶§¥úÁÙÀéÄꪺ¯º®en¨Ó¡u¶}¾É¡v¹jµ´©ó¤H¸sªº»\º¸¡A¥L̺¡ÃhµÛµ½·N¡A«o¶i¤J¤F¤@¶¡®ø¿i¤H@¤ßªº«Î¤l¡A¹ï§Ü»\º¸°í¨M¦Ó¨¾³ÆªººA«×¡Aºzµø¥L¤f¤¤¦R¥Xªº¶Ë¤H»y¨¥¡A°í«ù¦an¬@±Ï¥L²æÂ÷§x¹Ò¡C
¦³¤H·|»¡¡G¡u¥Í©R¤w¸g°÷W¤F¡A¤£¯à¦A¥Î¼~·TªºÁy¥h±¹ï¡C¡v©ó¬O¦P¤@Ó»²¾É¹ÎÅ骺¤H³£³Qn¨DµÛ±on¼ÖÆ[¶}®Ô¡A¥¿¦V¥ú©ú¡C§Ú̳£¹³¨º¯º±o¶}Ãhªº´Ý¯eªÌ¤@¼Ë¡A³£³Q±Ð¾Én¥¿±¡Bn¦P²z¡Bn´À§O¤HµÛ·Q¡A¥Ã»·³£n§V¤O¤£©ñ±ó¡C¤×¨ä·í¨³´ªq³à©Î§x¹Ò¡A¥Ã»·µLªk×´_ªº®ÉÔ¡C©ó¬O·|¦³¤H½Î½Î»¤¾É¡A¦w¼¢§A¤@¤sÁÙ¦³¤@¤s°ª¡A¡u¤@°IÁÙ¦³¤@°IºG¡v¡A»P¨ä¥L³B¹Ò§óÁVªº¤H¤ñ°_¨Ó¡A¦Û¤vÁÙ¾Ö¦³¨º»ò¦hªº©¯¹B»P¥i¯à¡A«ç¯à¤£·P¿E¡H
©ó¬O·í§Ú¤]´¿¸gµu¼Èªº¥¢¥h¦æ¨«¯à¤O¡AÁ}Ãø¦a«rµÛ¤ú´_°·®É¡A¬ÝµÛ¤@¦W¯Ê¤F¶ôÀY»\°©¡AµLªk¦¬§ô¦Û¤v¤f¤ôªº¶ËªÌ³Q¤H§ß«ù¶i¨Ó®É¡A¤ß¸Ì¤]¤£§K¤É°_¤@ªÑ¦w¼¢ªº±¡ºü¡F©ó¬O¼@¤¤ªº»²¾Éû¡AÁ`¬O¥Î³o¼Ëªº¤ñ¸û¤è¦¡¨Ó¿EÀy¨ä¥L¤H¡A§Y«K´¦¶}¥L¤H¦å¬y¤£¤îªº¶Ë¤f¡A¤]¦b©Ò¤£±¤¡C¦ü¥GÁ`¬O²ßºDÂǥѳo¼Ëªº¤ñ¸û¤è¦¡¡A¨Ó§i¶D¦Û¤v¡uÁÙ¦n¨S¨º»òºG¡v¡A©ÎªÌ¡u§Ú¬O³ÌºGªº¡A©Ò¥Hȱo°µ¥X¥ô¦óµo¬ªªºÁ|°Ê¡C¡v¦ý·í»\º¸»P´Ý¯eªÌ»E¶°¦b¤@°_¡A¶}©l¤F¡u¤j®a¤s«e¨Ó¤ñºG¡v®É¡Aµo²{³Ì«á¿ï¤£¥X¤@Ó¨¬¥Hµn¤W¡u½Ã°ÃªÌÄ_®y¡vªº¡A¥u¯àÀRÀq¡C
¦]¬°»\º¸ªºt±±¡ºü¡A¥H¤Î¤£Â_¬I®i¥X¨Óªº¼É¤O¡A¨Ï±o¤j®a±¾¦bÁy¤Wªº¯º®eº¥º¥°h¥h¡A¤ß¤¤®IÂõÛt±±¡ºüªº¶Â·t¨¤¸¨¡A¤]¦P®É³Qµo±¸¥X¨Ó¡A¤£¥i¦¬¬B¡C¦b¥¿¦Vªº¤H¥ÍÆ[¤§¤U¡A¤j®a³£¾Ç·|¤FÁôÂáA¯º®e³Ì¬OÀéÄꪺÁôÂäF¤ß¤¤º¡º¡ªºÅ¼¸Ü¡B¥H¬°©å©ó¨¥µüªºÁôÂäF»y¨¥¯à¤O¡B¬Ý¦ü²`±¡¦Ó¤£Â÷¤£±óªºÁôÂèä¹êÅܤFªº¤ß¡C³o¨Ç¤H³£À£§í¤F¤ß¤¤¤£§Öªº±¡ºü¡A¦Ó³Ì²@¤£ÁôÂ꺡A«o³Q»{¬°¬Ot±ªº¤H¥ÍºA«×¡CµM¦Ó¦b¥L̤ߤ¤®IÂ꺳̲`ªº¡A¨ä¹ê³£¬O¹ï©ó¨Ãä¤H¥i¯à»·Â÷ªº®£Äß¡C¨º¥y¡u§A·|·R§Ú¶Ü¡H¡v¨ä¹ê¬O¹ï¦Û¤vªº§_©w¡A¤]¬O¹ï¥L¤Hªº¤£ªÖ©w¡C±¹ï¦Û¤vªº´Ý¯e¡AÁÙ¦³¸ê®æ¤^¨D±o¨ì·Rªº¥i¯à¶Ü¡HÁ`³Q´Á±æµÛnµL«èµL®¬¡A¸ò´Ý¯eªÌ¥Í¬¡¤@½ú¤lªº¡A¯à¦³°í«ù¤U¥hªº¼Ý¤O¶Ü¡H
³o¨Ç´d¶Ë¤Î¤£¦w¨ä¹ê³£»Ýn«Å¬ªªººÞ¹D¡A¤@¨ýªº±jÃCÅw¯º¡B¤@¨ýªº©e©}¦Û¤vÅé¶K¡A³£¤£¬O¯u¹êªº¥¿¦V¡C¦]¦¹·í²Ö¿n¨ì·¥ªº±¡ºü²×©óÃzµo¡A¦b©Ò¦³¤HªºªZ¸Ë³Q¨ø°£«á¡A¥L̥Ѥ@¶}©lªº¤£©}¤£¼¸¦a¿n·¥¥D°Ê¡A¸Õ¹Ï·Qn¥Î¯ºÁn¨Ó¨Ï»\º¸´«¤W¶}®Ô¤ßºA¡A¨ì«á¨Ó©Z©Ó¤ß¸Ìªº¤£¦w¥H¤Î³±Æ{¡A¥u¦³ºÆ¨g¦Ó¥¢¥h²z´¼ªº¦y¥s«ã§q¡B¯{·´¤@¤Á¡B©ñÁa¿E±¡¡A«Å¬ª¹L«á¤~¯à°÷ºCºC¦a½Õ¾A¡A§ä¦^¾A·íªº¤è¦¡¡A¤£ºÞ©Ò¿×ªº±`³W¥¿y¡A¥Î©Ò¿×¡ut±¡vªººA«×¡A«ö·Ó¦Û¤vªº·NÄ@¨«§¹¤H¥Í¸ô¡A¨Ó¶}±Ò·sªº¥Í©R¡C±¹ï¤H¥Íªº§x¹Ò¡A²z½×¨ä¹ê¤£¥i¾a¡A¥Í©R¦Û¤v·|§ä´M¥X¤f¡AºÝ¬Ý¦Û¤v¯à¤£¯à¾Ç·|¡u°f¦V«ä¦Ò¡vªºÃÀ³N¡AÄA˧x¹Ò¡AµM«á´N¯à¦³¡utt±o¥¿¡vªº¤H¥Í¡C
¹q¼vÁ¿zªºÁöµM¬OÄYµÂªºÄ³ÃD¡A¾ÉºtÁÙ¬O¿ï¾Ü±N¥Í©R¤¤ªºWµh¾D¹J¡A¥Î¤£Â_ªº¯º®Æ¥]¸Ë°_¨Ó¡A³\¦h¥X¤H·N®ÆªºÅå³ß¤£Â_°nµo¡AÅý§Y±Nn¨«¨ì¦ºJ¦Pªº±¡¸`«æÂઽ¤U¡A´«¨Ó¥O¤H¤î¤£¦íªº¤j¯º¡C¦b¼@¤¤³o¸s´Ý¦Ó¤£¼o¡AÁ`¬O±aµÛº¡Áy¯º·Nªº¼ÖÆ[¤H̨¤W¡A¤]¥X²{¹L¨â¦¸ºÆ¨g¶}Ãhªº¯º¡A¤@¦¸¦b¥LÌ°g¯í·w¯t®É¡A¤@¦¸¦bºjµo®g«á¡C´¿¸g¦]¬°ªq³à¨ìµL¥H´_¥[¡A¸Õ¹Ï·Qnµ²§ô¥Í©Rªº¡A¥þ³£»E¶°°_¨Ó¶i¦æ«Xù´µ½ü½Lªº¦º¤`¹CÀ¸¡A¦ýª½¶·µ¥¨ì¦¹¨è¡A¤~µo²{µ²§ô¥Í©R¨S¨º»ò®e©ö¡Aµo²{¨ä¹ê¤@ÂI³£¤£·Q¦º¡C¤l¼uªºµo®g¡AÅý¬¡¤U¨ÓªºÀ´±o¬Ã±¤¡C
»\º¸±¹ï¤k¤Í¦h¦¸²`±¡¦a©I³ê¥L¡u§^·R¡v¡AÁ`¬O§Nºz¦a¿h¹LÀY¡AµM¦Ó³Ì«á¡A¥LÁ`ºâ¯à°÷©Ù¥h¤ß¤¤ªº¤£¦w¡A©ZµM¦a¦^À³¡A»¡¥X¬Û¦Pªº¨âÓ¦r¡C¦b¥Í©R¹J¨ìWµh®É¡A³Ì³Ì´÷±æªº¡AÁÙ¬O¤@Ӭõø¦Û¤vªº¤H¡A¥Lªº³¦ñ¡B¥Lªº¨þÅ@¡C¡u§A·|·R§Ú¶Ü¡H¡v¤£¶È¬O¼@¤¤¤Hª«ªº¤£¦wºÃ´b¡A¤]¬O±¹ï©Ò¦³¤H¥Í§x¹Òªº¤@¥y©G»y¡A¤@¥y¥Ã«í¬èÄ@¡C
|